Istotne w zapobieganiu jest utrzymanie zdrowej masy ciała i unikanie gwałtownych zmian wagi. Regularna aktywność fizyczna oraz dieta bogata w witaminy i składniki odżywcze pomagają poprawić elastyczność i zdrowie skóry. Stosowanie nawilżających kosmetyków oraz masaż problematycznych obszarów również może przyczynić się do lepszego stanu skóry. Prawidłowa pielęgnacja ran jest kluczowa w redukowaniu ryzyka permanentnych blizn.
Metody takie jak mikrodermabrazja, laseroterapia czy mezoterapia igłowa to tylko niektóre z narzędzi kosmetologii. Dostępne są również techniki jak dermorollery, peelingi chemiczne, czy terapie ultradźwiękowe, które mogą efektywnie wspierać regenerację skóry, podnosząc jej kondycję i stymulując produkcję kolagenu. Wybór odpowiedniej metody zależy od wielu czynników, takich jak stan i typ skóry pacjenta. Innymi dostępnymi opcjami usuwania blizn i rozstępów są terapie światłem LED, radiofrekwencja mikroigłowa czy karboksyterapia. Warto jednak pamiętać, że nie każda metoda będzie odpowiednia dla każdego przypadku – indywidualne podejście do pacjenta jest kluczowe.